Co więcej, nie potrafię dogonić zmian w swoim rozwoju. Come On, niektóre laski z klasy mają już dzieci! Inne się zaręczają, a u mnie nawet chopa ni ma

To powiem Ci, że przynajmniej w stosunku do mnie nie musisz się obawiać . Wykluczenie to może nie jest najlepsze słowo, ale takie poczucie wybicia z rytmu. Niemowlaki, które widziałam w podstawówce, są już nastolatkami, lata osiemdziesiąte były już 40 lat temu, większość moich gier i wyglądu aplikacji jest już tylko wspomnieniem, za 10 lat będzie 2030 . ... Nigdy nie lubiłam zmian, ale od dwóch lat totalnie nie mogę ich dogonić

Mam te same obawy - mimo, że w środku jestem trochę świrem, to jednak zawsze boję się, że z czymś przesadzę i komuś zrobię krzywdę. A wtedy sobie nigdy nie wybaczam, bo nie potrafię. Czasem zapominam, że nie wszyscy lubią ten sam humor. Co dokładnie masz na myśli poprzez oznaki wykluczenia? Także mam poczucie zmarnowanego życia, mimo, że jeszcze tak naprawdę wiele przed nami i wiele można zmienić.

Czasami właśnie się tu tego obawiam - ale chyba mi powiecie, jeśli przesadzę. Star, a zauważasz u siebie jakieś oznaki wykluczenia ze względu... No właśnie, nawet nie na wiek, a tak po prostu? Ja z dwójką na przodzie baaardzo mam poczucie zmarnowanego życia, bo nastoletnie lata minęły, a ja wciąż jestem wirem niedoskonałości.

To jest bardzo dobre powiedzenie - bo prawdziwe Im bardziej komortowo i na luzie się z kimś czujesz, tym łatwiej sobie żartować w taki sposób - bardzo fajne uczucie swoją drogą, bo nie boicie się, że ktoś kogoś obrazi

❤❤❤ trzeba dodać więcej emotek z sercami skoro tak się uwielbiamy ❤❤❤ Star, pomaga powiedzonko - you only lose when you stop trying! Aha, no i tak - jak kogoś baaardzo lubię, to zwykle droczę się w ten śmieszny sposób

Co racja, to racja, Pani Psycholog

❤️❤️❤️

❤❤❤

❤❤❤

Gwiazdeczko, trzeba cały czas próbować na nowo, zmiana przyzwyczajeń to spory wysiłek, masz tu od nas wsparcie w każdej próbie! A więc -

Myślę, że nie ma przeciwskazań

Hehe, mogę być na chwilę creepy, ale w stylu Star?

@Kibo Tak czułam, że to z tego xD No, ciężka sprawa z tym... A bycie zorganizowanym to już jest w ogóle coś niemożliwego xD @Rachela dziękuję. Właśnie z tym planowaniem też ciężko - zawsze kończyłam na tym, że improwizowałam i nigdy nie trzymałam się planu, jeśli sobie jakiś ustaliłam. Zapiszę sobie to, co napisałaś i spróbuję wg tego postąpić

❤❤❤

Aaa w ten sposób. Pierwsza część dotyczy też mnie i może być dość normalna, bo czasami trudno nam odwzrorować wyobrażenia. Co do skakania, czy pomagały jakieś plany zadań? Czy próbowałaś dzielić sobie czynności? Niewątpliwie lęk wpływa tu demotywująco i jeszcze bardziej rozprasza. W celu zdobycia motywacji pozytywnej, możesz tworzyć sobie listy działań - prace codzienne czy plany rysunku - dzielić sobie na części, czyli w punkcie a rysuję głowę. Potem przerwa/inne czynności i wracam do punktu b - tułów. Żeby wzmocnić to działanie, możesz zastosować metodę nagród - pobudzi system dopaminergiczny - za każdy wykonany element planu - nagroda. Sugeruję odciąć się od dystraktorów, na ile to możliwe przy nauce wyłączyć telefon czy inne urządzenia. Kibo, wcinasz mi się w wykład Herbaciaro

mam podobnie, wiec nie pomoge, Star xD nic nie potrafię skończyć i wszystko wygląda lepiej w mojej głowie. ale powiem ci tylko tyle, ze ci się wydaje, bo fanów masz

polecam tę truskawke+mango (firma dilmah). pyszniutka ❤

Dzięki, bardzo mi miło. W kontekście rysunków, chodzi tutaj o to, że nie dam rady czegoś narysować tak, jak widzę to w swojej wizji. Mam też mnóstwo pomysłów na nie i nie umiem się skupić na jednej rzeczy. Mam tendencję do skakania z jednej czynności na drugą. To samo z nauką czegokolwiek, przez co kończę na tym, że nie uczę się zupełnie niczego, bo naraz wszystkiego nie ogarniesz. Zaczynam się powoli zastanawiać czy to nie jest jakaś forma ADD. Gdyby nie to, już dawno zrobiłabym mnóstwo rzeczy. Przez to stale wpadam w pętle prokrastynacji, bo "przecież i tak znowu nie zrobisz tego idealnie/nie dasz rady tego zrobić i znowu się będziesz o to zadręczać, więc po co próbować? Lepiej weź się za googlowanie randomowych rzeczy i zmarnuj kolejny dzień" xD any help will be appreciated - many thanks