na naprawę zegara biologicznego właśnie najlepszy jest reset. przewalić jedną noc, położyć się jak człowiek do łóżka wcześniej, np 22 i ustawić budzik na rano. najlepiej sprawdzić w kalkulatorze snu, o której godzinie wstać, żeby być wyspanym, żeby wpasować się w fazy snu. gdy byłam na bezrobociu to doszłam do takiego stadium, ze bez budzika wstawałam o 6 rano
mi tez bardzo pomaga odsłonięcie rolet na noc, żeby budzić się z naturalnym światłem, a nie w ciemni.
A tam to już nie będzie wielki problem dasz radę zawsze możesz spróbować triku wyłączyli mi prąd/internet
tylko że po teście pewnie będe i tak musiał coś pisać i nie będe sie mógł skupić
Nie idź wtedy spać tylko całą noc niech rozpiera cię energia która wytrzyma do zakończenia e-learningu a potem idź spać
Jeśli ktoś ma protipy jak przestawić sobie zegar biologiczny to poprosze
Ale żeby robić sprawdzian o 7 w takim okresie to trzeba mieć tylko siano w głowie
Bo sam z lektur nie sile sie na wysokie oceny, Wolę nadrabiać rozprawkami i wypracowaniami
Dobrze że przynajmniej będzie jak ściągnąć
o nie, najgorzej
chociaż książka nawet spoko
Ja nawet tego nie czytałem, bo sam uważam że czytanie dramatów, czyli ich scenariuszy jest głupie
W wtorek musze po 6 wstać bo polonistka wymyśliła sobie że od 7 do 8 zrobi nam test online z "Tango" Mrożka
Why ??
Ja pewnie za chwile ide pod prysznic. A i jutro nie będe mógł z Wa mi dłużej posiedzieć
zainspirowałeś mnie i też się biorę do pisania xd no i jem kolacje, spóźnioną
a ty?
Dobra zmieniamy temat co porabiacie
jak dla mnie walka ok
ale zgadzam sie ze Slade'em i Rachelą. nawet najlepszy tekst ginie, jeśli są w nim rażące błędy
Coście tak ucichli ??
też tak sądze
Ja jestem zdania, że tyle ile autor da w rozdziale, tyle będzie
Ok wygraliście nie będę się kłócić przeskocze na kompa i zobaczę co tam zdziałam no a teraz powiedzcie mi co myślicie o tej drugiej walce czy to wystarczy na 1 rozdział czy też nie